別府大分毎日マラソンへの挑戦(旧 サブ3.5への挑戦)

フルマラソン6年生です。いよいよ別府大分毎日マラソンにチャレンジ!

3×3のビルドアップ

3キロ3段のビルドアップ走。5′00″→4′45″→4′30″です。うまくマネジメントできました。

f:id:sub35:20170811163821j:image

f:id:sub35:20170811163343j:image

f:id:sub35:20170811163356j:image