別府大分毎日マラソンへの挑戦(旧 サブ3.5への挑戦)

フルマラソン6年生です。いよいよ別府大分毎日マラソンにチャレンジ!

汗だく

杏ジャム。

大人気で

在庫はあと2。

ジェーン

募集開始。SHONAN JANE of 第12回湘南国際マラソン

発見。

恐らく。Irish Rugby TV: Japan v Ireland - Second Test Match Highlights - YouTube

銀座で

紫陽花。

1933年

竣工。

爽やかな

香り。銀座店 | ショップ - リーミルズエージェンシー

ザルと日本代表キャップと私

スリーショット。

解説記事

二本。 ラグビー日本代表、アイルランドに連敗 13―35:日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGKKZO18081520U7A620C1UU1000/ ラグビーのリポビタンDチャレンジカップは24日、日本代表とアイルランド代表の第2戦を東京・味の素スタジアムで行い、日…

スコットランド戦

一年前でした。

聞こえ方が

随分違ってくるものですね、2015年12月6日と比べると。「海の声」 フルver. / 浦島太郎(桐谷健太) 【公式】 - YouTube 練習ができないので、過去のデータを眺めています。湘南での、四週連続フルマラソンの挑戦、思えばこれをやり切ったことで、心が強くな…

ギャラは

ないって。

背中の痛み

悪化のため、ランオフです。

アイルランド

バンザイ。

背中の違和感

1.5キロ過ぎでペースを上げようとしたところ、背中、肩甲骨の間に強めの痛み。慌ててウォーキングに切り替え、Uターン。3キロ過ぎで収まったので、ゆっくりジョグ。最後だけ少し刺激を。違和感は残るものの、大丈夫そう。

もう

ドキドキしている。

手違いで

1キロ余計に調達。追熟中。

実験を

重ねるしかない。

6日連続

今日は緩いジョグだけど。月間200キロ達成。

明後日

いよいよ。ジェイミーとエディーはここが違う!ラグビー日本代表総監督の素顔。 - ラグビー - Number Web - ナンバー 「エディーのときは『これをやれ』というベースの上に個人の判断もあったけど、ジェイミーの場合はアンストラクチャーで戦うための決め事…

焼ける

空。

ふくらむ

「ふかまる」の方がいい。

トンペイ

電力。

ビルの

間で。

そういう季節

七夕。おりひめに会えるか?

夏越

「なごし」と読みます。神社本庁 | 大祓について

電柱の

下から。

新しい

シーズンの始まりは東和から。

気分

一緒に山に登ってみたい。サントリー天然水『水の山行ってきた 奥大山』篇 60秒 サントリー CM - YouTube 今日はどこか遠くへ 行きたい気分 空の見える場所へ 雲の中 飛んで行けたら 大空で抱きしめて 君はまだ 怒っているかな 意地を張らずにいられなくて …

復習中

いよいよ。Irish Rugby TV: Japan v Ireland - First Test Match Highlights - YouTube

久しぶりに

トラックぐるぐる。5キロタイムトライアル。後半、沈みました。

速報

ギリギリ20分台。

20分

一本勝負。

分岐点

夏至に降る雨。洗い流してから先に進むということかな。

夏至だというのに

雨。

眠れない夜

夜な夜な理科の実験。

笑った顏

見たいよね。

梅仕事番外編

辛い梅酒。

仕込みの

最中。

暑い

加えて、眠たい。

5時前から仕込み

苦竹、焼いて、炊き込みました。

つなぎの

緩いジョグ。

まさかの

朝練。

記録

確定!大会結果確定しました!! | 柴又100K~東京⇔埼玉⇔茨城の道~【公式】

関東三位

OB会会長の帰宅は、日付が変わってからとのこと。

一割増し

坂道ダッシュ10本と思っていたところ、頑張って11本。2.3キロくらいからギザギザが11。

アタック開始

坂道10本。

誤報

正面玄関ではない。 車が病院突っ込み待合室で停止 70代女性運転:朝日新聞デジタル 19日午後0時55分ごろ、東京都世田谷区用賀4丁目の病院「中川整形外科」で、通行人から「車が突っ込んでいる」と110番通報があった。 警視庁玉川署によると、7…

たったの

一編成だけ。

おつかいの

帰り道。